Premium · bientôtCabillaud aux tomates, olives et courgettes
Un plat méditerranéen simple de poisson et légumes rôtis.
Dîners 32 min 2 personnes Facile
Profil Cuisinez Sainement
À intégrer dans une alimentation variée de type méditerranéen
La recette correspond à une structure méditerranéenne simple : poisson, légumes, olives et huile d'olive.
Prenez un instant pour manger en conscience
Avant de passer à table, quelques minutes de respiration ou d'attention peuvent changer le repas.
Découvrir Corps & EspritRecette Premium
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Pourquoi cette recette ?
Le plat associe une source de protéines à une quantité importante de légumes et d'huile d'olive.
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Adaptation digestive
L'ail peut être mal toléré par certaines personnes. Il peut être réduit ou retiré selon le profil.