Des recettes qui s'adaptent à vous
Des recettes simples et gourmandes pensées dans le cadre d'une alimentation à dominante anti-inflammatoire. Créez votre profil pour trouver celles qui correspondent à vos préférences et contraintes alimentaires.
4 recettes avec saumon
Compte gratuit30 minSaumon, quinoa & légumes rôtis
Un plat complet et savoureux, riche en oméga-3, fibres et antioxydants.
MoyenneDéjeuners
Gratuit40 minBowl de saumon, riz complet, brocoli et sauce citron-tahini
Un bowl complet au saumon, riz complet et brocoli, accompagné d'une sauce citron-tahini. Une assiette équilibrée inspirée du modèle méditerranéen, idéale pour un déjeuner nourrissant.
MoyenneDéjeuners
Gratuit40 minSaumon au four, fenouil, orange et quinoa
Un dîner au saumon rôti avec fenouil, orange et quinoa, aux saveurs fraîches et méditerranéennes. La cuisson au four simplifie la préparation et permet d'obtenir un repas complet avec peu d'ingrédients.
FacileDîners
Premium · bientôt35 minSaumon, patate douce et brocoli rôtis
Un déjeuner tout-en-un associant poisson, légumes et patate douce.
FacileDéjeuners