Des recettes qui s'adaptent à vous
Des recettes simples et gourmandes pensées dans le cadre d'une alimentation à dominante anti-inflammatoire. Créez votre profil pour trouver celles qui correspondent à vos préférences et contraintes alimentaires.
5 recettes avec yaourt nature
Gratuit5 minPoire, yaourt nature et graines de lin
Une collation rapide à base de fruit entier, yaourt nature et graines de lin.
Gratuit8 minSmoothie bowl myrtille, banane et lin moulu
Un smoothie bowl épais aux fruits rouges, enrichi en graines de lin moulues et servi avec des amandes. Une option fraîche qui permet de varier les petits-déjeuners à base de fruits entiers et d'oléagineux.
Gratuit27 minWraps de poulet, avocat, crudités et sauce yaourt-citron
Des wraps complets au poulet, avocat et crudités avec une sauce fraîche au yaourt et citron. Une recette pratique pour un déjeuner rapide, avec une place importante laissée aux légumes.
Gratuit5 minYaourt aux fruits rouges, noix et cannelle
Une collation express composée de yaourt nature, fruits rouges, noix et cannelle. Sans sucre ajouté nécessaire, elle combine une base protéinée avec fruits et oléagineux.
Gratuit5 minYaourt nature, framboises, noix et cannelle
Une collation très simple associant yaourt nature, fruits rouges et noix.