Des recettes qui s'adaptent à vous
Des recettes simples et gourmandes pensées dans le cadre d'une alimentation à dominante anti-inflammatoire. Créez votre profil pour trouver celles qui correspondent à vos préférences et contraintes alimentaires.
5 recettes avec courgette
Compte gratuit40 minBowl de quinoa, pois chiches et légumes rôtis
Un bowl végétal complet à base de quinoa, pois chiches et légumes rôtis.
FacileDéjeuners
Gratuit40 minBowl de sarrasin, courgette rôtie, pois chiches et pesto de persil
Un bowl végétal de sarrasin, courgettes rôties et pois chiches avec un pesto de persil et noix. Une recette complète qui permet de varier les céréales et d'augmenter la diversité des végétaux.
MoyenneDéjeuners
Premium · bientôt32 minCabillaud aux tomates, olives et courgettes
Un plat méditerranéen simple de poisson et légumes rôtis.
FacileDîners
Gratuit23 minPoêlée de lentilles vertes, courgette et tomates cerises
Une poêlée végétale économique et rassasiante, parfaite en grande quantité pour le batch cooking.
FacileDîners
Compte gratuit30 minPoulet citron, courgettes et quinoa
Un dîner simple associant poulet, quinoa et courgettes au citron.
FacileDîners